Ingrédient(s) : Graines de chia biologique
Analyse pour 100g :
Protéines 20,2 à 22,2g
Glucides 36,5 à 38,5g
Fibres 32,7 à 34,7g
Lipides 30,4 à 32,4g
Valeurs nutritionnelles 524kcal
Conseils d’utilisation : Il est possible de les mélanger à toutes sortes d'aliments sucrés ou salés. Elles peuvent être utilisées pourfaire des desserts (crèmes, cakes, muffins, puddings), du pain ou simplement mélangées à une salade. EnAmérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre. Ne pas consommer plus de 30g par jour.
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